今日の僕 20100115

時差ぼけがまだすこし残っていますが、今日も朝から診療頑張っております。

最近また毛穴の御相談が増えてきたようです。

毛穴とニキビ跡でお悩みの方には、レーザーによる治療も致しますが、同時に洗顔の仕方をもう一度見直してもらうようお願いしています。

■熱めのお湯で洗顔をしていたりしないか？

■朝も夜もしっかり洗顔しているのではないか？

■ニキビや毛穴の箇所が気になって、その部位になるとついつい指に力が入ってしまったり、こすってしまったりしていないか？

■ダブルクレンジングしていないか？

■研磨剤の入った洗顔料を使ってはいないか？

毛穴もニキビも、皮膚の保水機能低下をまずなんとかしなければなりません。そのために出来ることの最も手っ取り早いことが、洗顔方法を見直す、そして保湿をしっかりする、というとてもシンプルでお金もかからないことであることを、思い出して欲しいですね。

さて、これから今日後半戦です。

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